Lapsevanemate unenõustaja imiku, beebi, väikelapse une ja magamise osas Kristi Arendi:
kristi@kaisukool.ee, tel 521 9097. Nõustamisvõimalused ja hinnakiri allpool.
 
Kaisukooli unenõustamise puhul on tegemist kaasaegse teaduspõhise lähenemisega,  une erinevaid aspekte ja mõjutegureid, lapse ja vanema sümbioosi hõlmava käsitlusega. Eesmärk on mõista, toetada ja suhteid parandada, mitte treenida, voolida ja murda nagu võib juhtuda traditsioonilise/klassikalise unekooli meetodite kasutamisel. 

Võta nõustajaga julgelt ühendust, kui:
  • tahad teada, kuidas imikud, beebid, väikelapsed, aga ka täiskasvanud magavad
  • milline on beebi unevajadus ja uneaeg - mis on loomulik?
  • miks laps ei maga, ärkab tihti või kas/miks ta magab liiga palju?
  • arvad või tunned, et laps ei maga päeval või öösel piisavalt palju, pikalt või hästi
  • tunned, et oled väsinud ja enam ei jaksa, sest laps ärkab öösel tihti - kuidas end aidata?
  • tahad arutada kellegagi lapse öise toitmise üle - kas, miks, millal, mida?
  • laps ei taha uinuda ja uinumine võtab kaua aega
  • laps uinub (ainult) rinnal, imetades ja imedes päeval, õhtul ja öösel
  • laps ärkab öösel (sageli) nutuga ja ei oska pärast seda uinuda
  • laps magab (ainult) kaisus või ei taha üldse kaisus magada 
  • kahtled, oled hirmul või ebakindel, on tekkinud mitmeid küsimusi ja tahad kellegi poolt ärakuulamist ja lisateavet - vajad nõustamist, konsultatsiooni, peegeldust, mõistmist ja arusaamist
  • mida tähendavad unefüsioloogia, unevajadus, une mõjutegurid, unesurve, une faasid, unetsükkel, uneregressioon, uneaeg, päevakava, unerütm, unereźiim, unepäevik - kuidas need on seotud une ja magamisega ning mida nende teadmistega ette võtta?
Hinnakiri (käibemaksu ei lisandu ja maksmine toimub arve alusel ülekandega):
  • Telefoni või e-posti teel kontaktivõtt, päring: tasuta.
  • Telefoni, e-posti, Skype´i või Zoomi teel nõustamine kuni 30 min: 19 eur.
    Kui nõustamine, konsultatsioon vajab rohkem aega, lisandub 5 eur/10 min.
  • Kabinetis Endla tn 15, Tallinn: 39 eur/50 min. 
  • Koduvisiit (eelkõige beebiga perele), kui pere on terve ning nõustaja on terve: 69 eur. Hinnas sisaldub tund aega (60 min) nõustamist kliendi juures kodus ja hiljem täiendavat teavet, toetust ning suhtlust e-posti teel mõistlikul määral, edasi-tagasi sõitu kliendi juurde (30-60 min), transpordivahendikulu (kütus ja muu), vajadusel parkimistasu, töötasufondi (bruto töötasu ja riiklikud maksud) ning muid side- ja materjalikulusid.
    Kui nõustamine ja edasi-tagasi sõit vajab rohkem aega, lisandub 5 eur/10 min.
  • Ajale kohaselt kasutab nõustaja kohtumisel meditsiinilist näomaski.
Võta Kaisukooli nõustajaga ühendust ja lepi nõustamisaeg kokku:
kristi@kaisukool.ee, tel 521 9097.
 
Kristist lähemalt