Beebi une ja magamise nõustaja, unenõustaja Kristi Arendi:
kristi@kaisukool.ee, tel 521 9097. Nõustamisvõimalused ja hinnakiri allpool.
 
NB! Kaisukooli unenõustamise puhul on tegemist kaasaegse, erinevaid une aspekte ja lapse ning vanema sümbioosi hõlmava käsitlusega - unehoolega - lapse une ja magamise mõistmiseks, mitte traditsioonile/klassikalise unekooliga või lapse treenimisega ja üksi nutma jätmisega.

Võta nõustajaga julgelt ühendust, kui:
  • tahad teada, kuidas beebid ja väikelapsed, aga ka täiskasvanud magavad;
  • milline on beebi unevajadus ja uneaeg - mis on loomulik;
  • miks laps ei maga, ärkab tihti või kas/miks ta magab liiga palju - milline on lapse unerütm;
  • arvad või tunned, et laps ei maga päeval või öösel piisavalt palju, pikalt või hästi - milles võib olla põhjus;
  • tunned, et oled väsinud ja enam ei jaksa, sest laps ärkab öösel tihti - kuidas end aidata;
  • tahad arutada kellegagi lapse öise toitmise üle - kas, millal, mida ja kui palju;
  • laps ei taha uinuda ja uinumine võtab kaua aega - miks see nii on ja mida teha;
  • laps uinub (ainult) rinnal, imetades ja imedes päeval, õhtul ja öösel - on see loomulik, miks ja kuidas;
  • laps ärkab öösel (sageli) nutuga ja ei oska pärast seda iseseisvalt uinuda - miks see nii on ja kaua kestab;
  • laps magab (ainult) kaisus - kas see on sobiv; 
  • kahtled, oled hirmul või ebakindel, on tekkinud mitmeid küsimusi ja tahad kellegi poolt ärakuulamist ja lisateavet - vajad nõustamist, konsultatsiooni, peegeldust, mõistmist ja arusaamist;
  • mida tähendavad unefüsioloogia, unevajadus, une mõjutegurid, unesurve, une faasid, unetsükkel, uneregressioon, uneaeg, päevakava, unereźiim, unepäevik - kuidas need on seotud une ja magamisega ning mida nende teadmistega ette võtta.
Hinnakiri (käibemaksu ei lisandu ja maksmine toimub arve alusel ülekandega):
  • Telefoni, e-posti, Skype´i või Zoomi teel: 5 min tasuta, järgmised kuni 30 min: 19 eur. 
    Kui nõustamine, konsultatsioon vajab rohkem aega, lisandub 5 eur/10 min.
  • Kabinetis Endla tn 15, Tallinn: 39 eur/50 min. 
  • Koduvisiit (eelkõige beebiga perele), kui pere on terve ning nõustaja on terve: 69 eur. Hinnas sisaldub tund aega (60 min) nõustamist kliendi juures kodus ja hiljem täiendavat teavet, toetust ning suhtlust e-posti teel mõistlikul määral, edasi-tagasi sõitu kliendi juurde (30-60 min), transpordivahendikulu (kütus ja muu), vajadusel parkimistasu, töötasufondi (bruto töötasu ja riiklikud maksud) ning muid side- ja materjalikulusid.
    Kui nõustamine vajab kohapeal rohkem aega, lisandub 5 eur/10 min.
Võta julgelt Kaisukooli nõustajaga ühendust ja lepi nõustamisaeg kokku:
kristi@kaisukool.ee, tel 521 9097.
 
Kristist lähemalt
UA-163994311-1